舌根白补肾阳，舌根红补肾阴，舌红苔白补阴阳
1.舌根白——补肾阳
舌象：舌根苔白腻，水滑，就像覆盖了一层白雪
表现：除了那方面力不从心，时间不给力，还比较怕冷，手脚冰凉，尿频夜尿多
调理：真武汤，温阳利水

2.舌根红——补肾阴
舌象：舌根发红，舌面干裂，基本上看不到舌苔
表现：平时精力旺盛，想法多，但一到实战环节，就容易早早“投降”，伴有手脚发热，失眠盗汗等
调理：知柏地黄汤，滋补肾阴

3.舌红苔白——补阴阳
舌象：舌质发红，但是舌苔白厚腻
红多代表热，白多代表寒，说明体内既有寒又有热

表现：既怕冷，又怕热，腰膝酸软，手脚心发热，但还特别容易累
调理：地黄饮子，阴阳同补#中医##舌诊##健康##养生#