老年生活中的智慧和经验，包括健康、人际关系、家庭、个人成长等方面的建议。

1. 健康长寿的标志
男人眉毛中一两根特别长被认为是长寿的标志。

2. 房事的忌讳
人们应避免在打雷时行房。

3. 关注自身
老年人应该关注自己的健康和生活，备有一定的现金以应不时之需。

4. 积极的生活态度
老年人应该培养积极的生活态度，对自己的生活充满热情和希望。