二十年身材管理经验，零脂。方便面就别吃了，要吃吃这种方便面。

那种小麦粉做的方便面，我给你个建议是：让他在便利店里就别把它拿回来了，可能也有小麦粉。

荞麦加上黑全麦，零脂好吃真粗粮。不仅如此，还是非油炸的。把它放到这个锅里，不需要烹饪。给它来上一把辣椒干，把它盖上盖，焖上5分钟就OK了。

这个荞麦方便面可是非油炸的。这个面条已经泡好了，QQ弹弹很劲道，加上新鲜的辣椒好棒。把水给它倒掉，看看倒出来的水，上面一点油星都没有，说明它是零脂的。这样没给我们额外再增加负担。鲜红的辣椒真好看。再放一点玉米粒，再放点生菜，再放上一个鸡蛋，几个小西红柿，加一点调味料，再加上一点橄榄油，好诱人。

这碗荞麦方便面多棒，特别好吃，好人味，口感太棒了。

严sir推荐荞麦方便面，荞麦加上黑全麦，零脂好吃真粗粮，并且是非油炸的。您试试看，放在