自古秀发便是美女的自带属性，乌黑浓密的头发不仅仅是容颜的象征，更是健康的体现。
年纪轻轻便出现了少白头、断发掉发严重等现象的你，真的要注意了！
（可怕的少白头=心肾不交）
要知道：发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发。头发出现早白等问题的时候，便不仅仅是容貌上的不足，更根本的问题是心肾不交！
（健康强韧的秀发=肾脏健康）
祖国传统的中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了现代营养学专家的肯定。
靓姨此处就为大家科普下最养肾的几种黑色食物，分别是：黑米、黑荞麦、黑豆、黑芝麻。
同时向大家推荐
↓↓↓
集万千好物于一身的芝麻核桃黑豆粉
孙俪娘娘在微博上曾爆料，当时怀着小花的时候可是每天都要喝的，因为一直坚持着，现在不仅自己的发质超级好，就连小花的头发也黑黑亮亮的~
（娘娘一家）
好的食材才能做出好的食物，我们的芝麻核桃黑豆粉，所用的每一样原料都是经过重重甄选而来。
原料榜
黑芝麻、黑豆、黑荞麦、
黑米、枸杞、核桃、薏仁、大枣
甄选滁州黑芝麻，绿色健康，颗粒饱满。黑芝麻富含的油酸、亚油酸、卵磷脂、维生素E、蛋白质及钙、铁等人体所需的营养物质。
可补养肝肾、健脑润肺、养血乌发、坚筋骨、防衰老。
辽宁的黑豆，乌皮青仁豆种乌皮黑，仁肉青色，颗粒大且饱满。黑豆中的维生素含量也非常高，尤其是B族维生素（B1、B2）和维生素E。
经常食用黑豆，有助于补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒，同时还可滋润肌肤、乌须黑发。
江苏黑米，米粒均匀，富有黑珍珠的美誉。
经常食用黑米可滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血。
河南黑麦，拥有天然黑色素，籽中富有淀粉、维生素和大量的矿物质元素。
其中蛋白质含量为13%、脂肪含量为3%。男性经常食用黑荞麦，可消食、化积、止汗、消炎。
新疆的优质核桃，并称为世界著名的“四大干果”之一。多吃核桃有助于益智健脑，还可以防便秘，延缓衰老~
福建薏仁，采湿润幼苗，干旱拔节，有水润穗，湿润灌浆，干田收获的方法，孕育出甘香可口的薏米为其原料之一。
好的原料不仅仅是说说的，也是可以看得到的。粉末中大颗可见的核桃，闻得到的放心香醇。
吃，就要这么吃！好吃也是看得见！
满满的一大罐，足足有1斤！这种容量感觉也是幸福，食用起来也是方便。
取30g放到碗里（嗯，一次30g，算下来可以吃半个多月呢 ）
再缓缓加入热水（水温最好为85°C）
同时不停搅拌，直到均匀。
这样一碗醇香肆意的芝麻核桃黑豆粉就冲泡好啦~看着浓稠细腻，闻着唇齿留香。
至于吃起来么~也是好吃到停不下来！还可以时不时的吃到核桃粒，感觉自己马上就要回到18岁啦~
这样的芝麻核桃黑豆粉，靓姨已经爱死啦！好吃还有用！
气血虚寒，头发里总是夹杂着几缕白发的年轻人可以吃~
工作压力大，身体素质明显很差，连几个俯卧撑都做着费力的上班族可以吃~
为了不迟到，每天都吃不到早饭的上班狗们，更是要办公室里备着一罐了，早上来公司，热乎乎的冲上一杯，一整天都感觉超有精神！
放心的安全，还你最初的美丽！
做吃的最重要的就是健康，只做到好吃是远远不够的，努力就是要注重每一个细节，从包装到原料，样样都是精益求精。
食品级的优质密封罐，吃完后用来储存其他食品也都是OK的~
好吃的芝麻核桃黑豆粉，完全没有任何的添加剂成分，纯谷物研磨，吃的就是放心！
食物的认真也不只是说说而已的，各种检测报告都是态度的证明！每一个挑剔的细节，都可以看得见！
五谷浓香·营养健康
黑芝麻核桃粉500g / 罐
想去限时优惠
¥ 68 / 罐
特价包邮
▼
点击阅读原文，亦可购买！返回搜狐，查看更多
责任编辑：