五分钟搞定的早餐：荞麦手抓饼。
超级懒人版的那种，就是这个管理期也能放心吃的荞麦手抓饼。配料干净，一大包19片。一点点油(不粘锅也可不放油)，打个鸡蛋，打散更快熟，搞定出锅。我喜欢搭配这个青椒皮蛋酱，加点洋葱，生菜卷起来。快速简单又好吃的手抓饼，再来一杯茶，好好吃！早餐来一个超满足的！