看一下黑麦坚果列巴，新疆原产。
1. 首先看一下它的生产日期，2024 年 9 月 7 日，应该是 4 天出厂，时间还是比较近，保质期 30 天。
2. 再看一下它的配料表，面粉、牛奶、鸡蛋、白糖、奶粉、酥油、黄油、黑麦粉、全麦粉、麦麸、盐、酵母、核桃仁、葡萄干、蔓越莓、红枸杞食品添加剂、面包改良剂、牛奶香粉、丙酸钙、脱氢乙酸钠。这里面改良剂是什么也不太清楚，乙酸钠不知道是什么东西，对身体有没有什么影响。
3. 再来看一下它的营养成分，它的能量是 175.19%，蛋白质 8.3 克，脂肪 17.5 克，29%，反式脂肪 0。这还挺不错，碳水化合物 57.1 克，19%，钠 149 毫克，7%。食用方法是与牛奶或蜂蜜搭配食用，口味更佳。
4. 把它现拆现切，看一下里面是什么样的。首先这个面包，把它看一下中间的颜色，切一刀，面包还是挺硬的。来看一下它的切面，切面感觉颜色还是挺新鲜。