家人们，今天给你们分享一块燕麦蛋糕，这可是我近期减脂期的最爱，做法简单，会搅拌就能成！几分钟就能搞定一顿美味的早餐！

我还加了果干，吃起来味道层次更丰富，零糖、零油、无负担！当早餐和下午茶都太幸福了！

家里有燕麦的快去消耗一下吧！嘎嘎好吃！

推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

✅食材准备：

120g燕麦片、100g纯牛奶、两个鸡蛋、葡萄干、有条件的来点腰果果干；

✅做法步骤：

1️⃣：大碗里加入120g燕麦➕100g纯牛奶➕两个生鸡蛋➕少量葡萄干（果干都行），用筷子搅拌均匀，

2️⃣：准备个锡纸盒，把调好的燕麦糊倒入锡纸碗里，用勺子抹平整，有条件的放几粒腰果，或者核桃仁装饰；

3️⃣：放进空气炸锅里，温度调160度烤20分钟就可以了，满屋子飘香，大人小孩都喜欢吃！

大家好！我是吮指吮味，一名美食爱好者，每天为你们分享各类美食小吃教程，欢迎大家一起交流学习哈！