秋天说：我要给你点颜色吃吃
南瓜料理合集
第一期
拎个金灿灿的南瓜回家吧~
秋日到，南瓜俏。
拎个金灿灿的南瓜回家咯，
做成主食或小甜品，甜甜糯糯，美得很🤩
分享8个简单又美味的南瓜食谱，
从此南瓜不“难”瓜！
#01 健康低脂南瓜布丁
“不加淡奶油的布丁，低脂又健康，再加上秋日南瓜熟透的香甜，低糖低碳水！这样轻负担的小甜品超适合减肥不亏嘴的姑娘了。”
“南瓜布丁绵密细嫩，醇醇南瓜香。夏末初秋，就要给你点颜色看看～”
食谱作者：@一只有猫病的Sunsun
#02 烤南瓜
“烤南瓜真的好吃，时间烤久一点，软软糯糯的～”
“第一次这么做，太好吃了”
“好吃到哭啊！十分钟解决掉一盘还想吃，我是不是没救了TUT”
食谱作者：@深夜飞行
#03 咸蛋黄焗南瓜
“简单易学的好方子，味道棒极了，谢谢方主！”
“南瓜➕咸蛋黄➕香葱，绝配呀！真是香，吃完舔手指了😋😋”
食谱作者：@吾家_小厨房
#04 正宗韩式南瓜粥
“由于南瓜粥的热量低，减肥瘦身的人食用再好不过了。另外，所含的维生素与矿物质具有抗衰老的功效，丰富的膳食纤维有效预防便秘，有助于使肌肤清透洁净。”
“细心熬煮的南瓜粥，味道甘甜、口感香软，滑顺润喉、色泽鲜黄，可谓色味俱全！”
食谱作者：@嫣紫
#05 美味到不行的南瓜饭
“连皮一起吃的南瓜饭，美味到不行。一个人最少吃三碗，配上一碗丝瓜汤，很美妙！”
“继续减脂餐，今天有超美味的南瓜米饭，香甜咸香特别满足，早上吃的饱饱的，开启元气满满的一天，吼！”
食谱作者：@格林gelin
#06 松软的南瓜发糕
“一次成功！”
“孩子很爱吃😜😜”
“好吃😋，香甜可口，孩子和老公都吃了很多。”
食谱作者：@ 宋欣睿
#07 外脆里糯南瓜饼
“软糯香甜表皮酥脆，qq弹弹特别好吃呢”
“做法超简单！”
食谱作者：@豆依mm
#08 清炒南瓜
“清甜的南瓜，最原始的味道～”
“平衡营养，去脂排毒，哈哈哈，当小食吃(╯з╰)”
“要秋天了呢…这两天都不那么热了。秋天就是美丽的金黄色啊！除了落叶最美的就是南瓜了。甜咸口味，软软糯糯，还有扑鼻的葱香”
食谱作者：@燕麦
大家最想尝试哪一款「南瓜料理」呀？
