燕麦片与麦片的区别？麦片哪个品牌质量好？
一、麦片哪个品牌质量好？
本文目录：
二、麦片和燕麦片的区别，正确识别麦片和燕麦片？
1.【两者成分大不同】
燕麦片，是由“燕麦”作为单一成分或者主要成分精细加工后得来的，纯的燕麦片形状呈现扁平，大约像黄豆粒那么大，在经过熟化后，可以直接用水泡食，口感比较好，食用起来也很方便，深受广大减肥和健康饮食者的喜爱。
“燕麦片”根据大众需求和生产工艺可以分为“即食燕麦片”（熟）和“普通燕麦片”（生），“即食燕麦片”只需用水冲泡后就可以吃，口感比较好，生产者有时也会在其中添加砂糖，麦芽糊精等等添加剂来增加口感和味道，而“普通燕麦片”没有经过进一步的加工，直接由“燕麦”轧制而成，营养损失很小，但是吃起来不是很方便，口感略差。
而“麦片”呢？其成分可不止只有“燕麦”这一种，甚至有些麦片中并没有“燕麦”，麦片应该是由多种谷物混合搭配而成，像会有一些“小麦”，“大米”，“荞麦”“玉米”等等，这里的燕麦有时只有一点点，为了“麦片”更为大众接受，有的麦片中也会添加很多的添加剂，像砂糖，麦芽糊精，香精等等。
2.【营养成分大不同】
两者营养成分的区别，虽然可能会受到添加剂的影响，但是总的来说纯“燕麦片”比“麦片”的营养价值更高。
单从纯燕麦片来说，其含有的蛋白质达到15%-17%，即每100克燕麦中就含有15-17克的蛋白质，含量远超稻米和小麦，算是谷物中最高的，关键其当中的氨基酸构成非常的合理，有助于人体充分的吸收这些优质蛋白质。燕麦片中还含有丰富的“膳食纤维”，吃很小的一碗就有很强的饱腹感，有助于减肥，还含有“不饱和脂肪酸”对预防心脑血管疾病有好处。
而我们的“麦片”呢？虽然多种谷物合理搭配，营养都略有差异，但是无论如何都不是燕麦的对手，有些“麦片”中含有的蛋白质每100克只有5克左右，相差太多，而且普遍的“麦片”中都添加蔗糖，麦芽糊精等添加剂，造成其“碳水化合物”增多，也会对人体造成一定的负担。
麦片不是燕麦片，但是“麦片”更像是一种总称，燕麦片属于麦片的一种，大部分的“麦片”是多种谷物混合制作而成，有的可能含有少量“燕麦”，有的甚至一点“燕麦”都没有，但是只要含有“燕麦”含量越高，这种“麦片”的营养价值就越高，所以你就知道纯“燕麦片”的营养更好。
三、麦片和燕麦片的区别？
两者的区别就在于它们的材质的不一样和作用的不同。麦片：一般指用各种麦子轧成的片状食品组合在了一起，它是一种食品的半成品，包括：小麦、大麦、荞麦、燕麦等麦科品种。它的特点是综合了各种营养，它主要作用是熬麦片粥；燕麦片：是指单一用燕麦制成的片状食品，它的主要作用也是熬粥。不过它的营养比较丰富，有多种人体需要的维生素、氨基酸、矿物质和纤维素，是老年人比较喜欢的食品。
麦片和燕麦片的原料不同，燕麦片它是由野麦子制作而成的，特点是低糖、高能量、高营养。而麦片是由小麦制作而成的，它是最早被工业化生产的食品，两者的不同之处体现在三个方面，分别是原料不同、营养不同、作用不同。
1.原材料不同
燕麦片以大米、玉米、大麦、小麦等谷物加工而成。
麦片以燕麦为原材料加工而成。
2.营养价值不同
麦片的蛋白质含量明显高于燕麦片
3.口感不同
燕麦片口味多种多样，口感要好于麦片。
麦片是一般的普通麦片，它的营养价值一般。燕麦片就有所不同了，它的营养就比麦片就高得多了，燕麦片它的主要成份是燕麦，它跟麦片的主体都不一样，所以它们的区别就在这里
燕麦片是一种健康的谷物，本身是不容易脱皮的，所以被称为皮燕麦是一种低糖，高营养的食物，麦片一种加工而成的食物。营养价值没有燕麦片高。
四、麦片和燕麦片的区别？
1、原料成分不同：麦片是一种以小麦为主要原料而加工制成的食品，而燕麦片则是由普通的燕麦粒轧制而成。
2、加工方式不同：麦片是经过多道工序加工而成的食品，而燕麦片则是需要将燕麦去壳以后才可以轧制成大小不一的燕麦片，当然也可以制成燕麦卷等产品。
3、食用方法不同：麦片一般放在果汁、牛奶里面会更好吃，也可以做成麦片粥等，而燕麦片是能够煮熟食用或者直接干吃的，不过也可以按照自己喜好加入其它材料。
1.成分不同，燕麦片是纯燕麦，麦片是由燕麦片和其他的谷物合成的一种食物.
2.营养价值不同。燕麦片是由多种谷物混合而成，麦片是由一种谷物的食物。
五、燕麦片与麦片的区别？
区别：种类不一样
燕麦片是一种健康谷物，本身不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。
麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。
制作原材料不一样。
燕麦片来自燕麦，属于全谷物杂粮，含有丰富的水溶性膳食纤维-β葡聚糖，饱腹感强。
麦片来自各种谷物，包括玉米片、小麦片、黑麦片、燕麦片等。
首先它们并不是同一种类，燕麦是一种谷物，麦片却是一种加工而成的食物;另外这两者之间的营养价值是无法比拟的，燕麦的营养价值极其丰富。
六、燕麦片和麦片的区别？
二者的主要成分不同：燕麦片是直接由燕麦粒经过轧制而成，保留了燕麦大部分营养，食用起来很方便、健康；麦片是由大米、燕麦、玉米、大麦等多种食材混合制作的，也称做混合麦片。
七、麦片和燕麦片的区别？
它们原料用的不同，麦片是用小麦加工的，而燕麦片却是用燕麦粒轧制成的。
营养不同，功效也不同。燕麦比起小麦而言，燕麦中的蛋白质合量高，人体必须的8种氨基酸含量居首位。
麦片与燕麦片的区别在于用的材质不同，麦片是多种谷物加工而成，燕麦片是純燕麦加工而成。燕麦片营养比普通燕麦片高，价格也高些。
八、麦片和燕麦片的区别？
1、燕麦片属于麦片的一种，麦片却不一定是燕麦片，麦片有纯麦片和复合麦片两种，燕麦片是复合麦片。
2、燕麦的原料是燕麦米，可分为钢切麦片、燕麦片和快熟麦片，但在市场上却是卖的多的是非快熟麦片，是燕麦片。
3、纯燕麦片没有任何添加剂，包装上没有配料表，有配料表上面也只有一种配料，但营养麦片的包装上都有配料表，配料里含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等添加剂。纯麦片呈扁平状，形状相对完整，经过处理的速食燕麦片更加散、碎，部分能看出形状。
经相关查阅，麦片和燕麦片的区别如下：
一、食用方式不同
1.麦片的片是指被煮过，辗碎，和烘干的谷物，经常放在果汁和牛奶里面，或者做成麦片粥进行食用。
2.燕麦去壳后可以磨成粗细不同的燕麦片，或者也可以弄软碾平后做成燕麦卷。
二、效果不同
1.麦片可以促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收。还可以在大肠中吸收水分软化便便。
2.燕麦煮出来后，非常的粘稠，那是因为其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，能起到高饱腹的效果。
区别是燕麦片是用燕麦加工而成的，燕麦是一种健康谷物，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦片性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的小麦和加工而成的。燕麦是一种早餐谷物食品。
燕麦片比麦片营养价值略胜一筹。并且燕麦片食用也很方便，只需用开水冲泡即可，麦片要煮熟才能食用。
麦片是多种谷物混合而成，是一种以麦子为原料加工而成的食品；燕麦也叫野麦或雀麦，是禾本科草本植物燕麦的种子。燕麦片是由燕麦粒轧制而成，呈扁平状。燕麦片和麦片不是同一种谷物。同时，纯燕麦片不含添加剂，包装上一般没有配料表，而营养麦片的包装上通常标有配料表，常含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等添加剂。因为小麦、大麦、燕麦都含有‘麦’字，所以统称麦片。