燕麦对肠胃更好

燕麦对肠胃更好。经常吃油腻的东西，对肠胃负荷很大，吃点粗粮对肠胃更好，家里经常都备着燕麦，直接用来做早餐，或者煮来当主食都可以，尤其是家里有老人的，经常吃准没错，这些都是有科学依据的。