#记录我的9月生活#16+8轻断食，今天第二餐😎
[微风]主食：燕麦饭+土豆，配菜：烤鸡肉+上海青+凉拌胡萝卜黄瓜丝
[微风]昨天买的烤鸡经过不懈努力，终于消耗的差不多了[呲牙]
[微风]今天的上海青本来想继续水煮的，考虑到两天没炒菜了，还是动一动吧[我想静静]
[微风]全部吃完觉得很饱，不是撑的那种哈。不过看来分量还是多了，明天继续减量🤣
#轻断食16+8#