燕麦麸皮的多种吃法:1.可以用60-80度的温开水冲泡...

推荐减肚子赘肉主食。

家雀家的燕麦麸皮风靡全网,它为何备受追捧?这个燕麦麸皮就是家雀家的,颗粒小巧。燕麦麸皮富含膳食纤维,热量低、营养丰富。其含有的膳食纤维和营养几乎都在燕麦麸皮中,高达百分之九十。燕麦麸皮是燕麦的精华,遇水膨胀二十五倍,带来高饱腹感。泡牛奶、泡豆浆、拌香蕉、拌酸奶、火龙果等多种吃法都美味可口,直接冲饮也非常方便。

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