一锅出。
一个人在家谁还做饭？能懒一顿算一顿，简简单单做个一锅出。
·打两个鸡蛋，倒点生抽、香油。
·一个茄子，一个土豆切大片。
·再来一个糙米饭，我一直吃这个七色糙米，有糙米、黑米、燕麦米、血糯米、红米、荞麦米、紫米。
·加半碗水和土豆、茄子上锅蒸20分钟，再放入鸡蛋继续蒸10分钟。
·我每周都吃三五次糙米饭，多吃点粗粮。土豆、茄子倒上料汁，撒上芝麻。
真是完美的一餐，有没有小懒包试试？