提高免疫力的食物：

1.第一：猪蹄。

2.第二：鸡蛋。

3.第三：牛奶。

4.第四：花生。

5.第五：黑芝麻。

6.第六：核桃。

7.第七：红枣。

8.第八：枸杞。

9.第九：南瓜。

10.第十：菠菜。

11.第十一：西兰花。

12.第十二：胡萝卜。

13.第十三：红薯。

14.第十四：燕麦。

15.第十五：大豆。