“宁愿瘦的雷同,也不要胖的精致”
曾几何时,明星圈的街拍都变成了酱紫,人手一杯青汁:
超模AA逛街消暑青汁不离手~
罗茜·汉丁顿-惠特莉,
健身后来杯青汁补充基础营养。
逛街一杯青汁,健身出来一杯青汁,她们对于青汁的喜爱一点都不亚于护肤!在她们的观念里,青汁=塑身=美!
01
为什么青汁备受追捧
青汁含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠蠕动,加快食物消化,减少吸收,控制体重,总结来说就是ta可以:排毒,清肠,美容!
纤体排毒,怪不得ta会成为超模、明星人手一杯的宠儿,而说到青汁,这位青汁界的网红就不得不介绍给大家——
鹿儿岛大麦若叶青汁
排毒、清肠、美容。
对久坐不动的上班族,
吃肉吃不够的小仙女,
便便排不出的小懒虫特别有效!
买一送一
ZOVLA鹿儿岛大麦若叶青汁90g/盒
♥女生喝:能纤体瘦身、排毒养颜、淡化痘痘、淡斑、消炎、改善便秘
♥小孩喝:能提高身体免疫力、增强抵抗力、补充不爱吃青菜丢失的营养
♥男生喝:养肝护胃、改善睡眠、解酒护肝、抗疲劳
♥老人喝:降血糖、降血脂、降血压、改善失眠症
02
青汁中的“爱马仕”
鹿儿岛大麦若叶青汁,是青汁中的“爱马仕”,生长在海拔1117米的鹿儿岛,居日本南部,土壤肥沃,气候高温多雨,环境优美,著名的风景旅游区,无任何污染,为大麦若叶提供了极其适宜的生长环境,也使得原料大麦的营养价值更加丰富。
鹿儿岛大麦若叶,原材料只截取生长到20-30公分的幼苗,此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富。
它能够均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素,含有丰富的膳食纤维,可可以清肠、改善便秘、控制体重,抗辐射,极易被人体吸收,是可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。
03
一众明星健康选择
无任何添加剂,她们都吧喝青汁作为美容减肥时尚首选饮品~
“青汁”可是减肥排毒界的神话饮料,很多明星网红都在喝,想要苗条身材的你,可要好好的了解一下喽~
鹿儿岛大麦若叶青汁的粉末非常细腻,并且没有海藻腥气,喝起来非常清爽。
喝大概1个多月,女生皮肤会变白,变得更加细腻,并且不会再出现便秘的情况!
更神奇的是,它适用于各个年龄段,无论是初中高中的小朋友,全职妈妈还是企业白领,都对它的效果赞不绝口。就连小孩子也喜欢喝
04
瘦身** 排毒养颜
前面讲了青汁含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠蠕动,加快食物消化,减少吸收,控制体重。
其中, 食物纤维是最重要的,举个例子吧, 古代的和尚不吃肉,一日三餐都是素食(膳食纤维含量多), 所以很少有胖子。可见,多吃膳食纤维,少吃肉和甜食的人,也不容易胖起来, 可以说, 对控制体重也是有帮助的。
▲所以坚持喝你会看到体重慢慢减轻。
除此之外,青汁中还含有丰富的维生素,食物纤维、钙、 钾、胡萝卜素等等,这些对身体都有不同程度的改善。
其中维生素B12可以促进人体新陈代谢,提高蛋白质、脂肪、糖类的代谢利用率;维生素B1有助于体内的葡萄糖被转化为热量,加速运动过程中肝糖的消耗利用;维生素C不仅可以美白,还能促进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧,达到减肥的效果。
肠道通顺了,便秘消失,身体代谢正常之后,你会发现连肌肤都开始变得惊喜,慢慢痘痘也会消失~再也不怕烦人的大鱼大肉带来的后遗症...
05
改善肠道原理
♦青汁中含有丰富的小分子蛋白质、矿物质、活性酶和叶绿素属于强碱性食物,既可以改变身体酸性体质状态,又可以对胃产生综合作用,预防肠胃疾病的发生【呵护肠胃】
此外,大麦嫩叶中的多种功能蛋白、膳食纤维,在美国和日本研究机构的多项实验中,已被证明具有多种医用价值:
加速损伤DNA的修复——DNA损伤可能导致癌症等多种疾病。美国加州大学一项实验发现,大麦嫩叶汁中的P4DI糖蛋白能将受损DNA的修复速度加快一倍。
抗炎、抗溃疡和镇痛作用——日本东京理科大学的实验表明,P4DI只需要普通消炎药的0.2%剂量就能达到同样效果,且能明显缓解疼痛和加快溃疡愈合。
中和食品烧焦产生的致癌物质——荻原研究所发现麦绿粉中含有能中和烧焦产生的有毒物质的活性蛋白。
抑制艾滋病毒——荻原秀昭与美国加州大学共同研究发现,大麦嫩叶汁中的某一蛋白能抑制艾滋病毒活性,防止病毒对细胞的感染。
降血脂、抗肥胖和提高缺氧环境的耐受性——动物实验表明,大麦嫩叶汁粉对降低体重和血脂以及提高心脑血管保护因素HPL-C含量都有明显作用。
降低胆固醇——大麦嫩叶粉中的二十六烷醇能抑制肠道对胆固醇的吸收
抗氧化延缓衰老——大麦嫩叶汁中含有多种抗氧化生物活性物质,包括酶类抗氧化物如SOD、CAT和非酶类抗氧化物如维生素类和黄酮类。科学家还从中提取出一种新的抗氧化剂2”-O-GIV,含量丰富。
摘自——《大麦嫩叶汁粉的研究新进展》,1996;《大麦幼苗叶片营养成分和嫩叶汁粉制备及其提取物抗氧化研究》,2002。
06
平衡酸碱值 远离亚健康
酸性体质对人体非常有害。大部分肥胖的人3项值测试都是偏酸性的!
①99%的痛风病人的三项值测试也是偏酸性的!
②85%高血压、高血脂、癌症病人的三项值测试也是偏酸性的!
③大部分皮肤粗燥、发黑,同时黑斑、色斑较多的女性的三项值测试也是偏酸性的!
身体细胞代谢本身呈酸性,再加上食物,环境污染,等影响以及不良生活习惯:过度饮酒,吸烟,暴饮暴食也极易导致酸性体质。
青汁是碱性之王,它的碱性度高达66.8,可以有效平衡体内酸性物质,维持身体酸碱平衡,排除体内毒素。
吃法多变
有颗瘦身的心,
却又管不住爱吃嘴的吃货们,
就不必纠结了哦~
搭配酸奶味道更赞喔!
当然了,配蜂蜜、配牛奶、配豆浆都是可以哒!
只要你喜欢,怎么做都行!
一句话概括:“只有想不到,没有做不到!”
青汁酸奶▲
可做面膜
除了内部排毒,还可以用来敷面膜。
注意!青汁是食品,不是药!
尽管青汁有减肉的引导作用,
但是躺着不动就想靠喝大麦若叶青汁变瘦子,
那是白日梦!
选择优质高品质生活,
每天一杯大麦若叶青汁,
排毒清肠,为身体补充纤维素,
平时蔬菜吃得不够多,
就用这种方式补充吧。
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