网红青汁瘦身效果有多少？实力测评看这里！

【写在前面】：

这两年大麦若叶青汁很火，很多减肥人士好奇它有什么作用，青汁它含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，从而达到减肥的目的，但是如果只靠喝青汁减肥肯定是不够的，我一般都是减肥期间搭配着喝，确实有事半功倍的效果。

今天我把自己喝过的几款青汁都拿出来给大家做个详细测评，点赞收藏哦~

1、谷本道元58.9/120g 40条 🌷🌷

配料：大麦苗

粉质比较粗，颜色比较淡，冲泡出来会沉淀，而且每小袋的分量很小，冲出来味道很淡，有抹茶的味道，口感会有沙沙的感觉，味道很怪异，所以只坚持喝了一个星期，但是润肠还是有效果的，性价比不算高。

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2、仁和89/150g 50条 🌷🌷🌷

配料：大麦苗

粉质也很粗糙，颜色较深，口感和喝水类似，也会有沉淀，味道一般，不算难喝，但是袋子很小，到处来的时候容易到处飞粉，很难搞，喝了半个月，排便有顺畅很多，性价比还可以。

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3、谷之优品39元/160g 16条 🌷🌷🌷🌷🌷

配料：菊粉30%，低聚果糖、大麦苗粉、燕麦、抗性糊精、绿茶粉、抹茶粉、魔芋粉、蔬果植物酵素粉

这款是我喝过的里面粉质最细腻的，倒出来有烟雾感，颜色较浅，基本没有沉淀，口感比较顺滑，是抹茶风味的，很好喝，我到现在一直在喝，袋子也比较款，不会弄得到处是，每次吃过东西后喝它能感觉到肠道会舒服很多，减肥的效果也很不错，性价比很高了。

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4、禾蓓39.9元/270g 90条 🌷🌷

配料：大麦苗

粉质一般，颜色略深，冲泡出来沉淀较少，口感有点卡喉，但是味道很好闻，是淡淡的青草香，喝起来就是青菜的味道，不算难以下咽，袋子比较宽，比较好弄，就是喝了一个星期都没什么通肠润便的效果，性价比较低。

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5、艺福堂29.9元/75g 15条 🌷🌷🌷

配料：大麦苗粉、低聚果糖、西兰花粉、菠菜粉

粉质细腻，颜色较淡，冲泡会有些许沉淀，口感比较润滑，有一股很浓郁的菠菜味道，还挺好喝的，减肥效果一般。

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6、ENMI 26.9元/240g 80条 🌷🌷

配料：大麦苗

粉质细腻，颜色嚼深，冲泡会有沉淀，还容易沾杯，口感和喝水很像，味道有点难喝，我只坚持了一个星期，袋子很小，倒出来也是到处飞粉，也没看出什么通肠润便的效果，性价比不高。

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以上就是我喝过的几款青汁测评，目前还在喝的就是谷之优品家的了，好喝也有效果，后面如果尝试到更好的会继续给大家做测评，关注我看好物测评，购物不踩雷~