依路佑洣的美篇
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<h3>大麦仁</h3> <h3> 大麦仁首先本身的营养价值很高，其中含有蛋白质，膳食纤维，而且还会含有B族维生素，以及淀粉酶，葡萄糖还有麦芽糖等等，可以说，本身能补充人体所需要的营养。而且大麦仁还能具备很多的特点，不仅仅是高蛋白，高膳食纤维，而且还是低脂肪，低糖的，其中含有的维生素E，可以帮助人们抵抗衰老，对促进血液循环是有疗效的。而且还能具备减肥的功效，因为大麦仁很容易让人们产生饱腹的感觉，所以说能提高更低的热量，从而帮助人们减肥。</h3> <h3><br></h3><h3> 大麦仁就是大麦脱壳后的仁，大麦仁可以磨成面粉食用，也可以炒熟泡茶食用，在藏族地区把大麦仁磨成面粉做主食。</h3><h3>大麦仁的食用方法</h3><h3>1、大麦仁磨成粉称为大麦面，可制作饼、馍、吃口筋柔香；</h3><h3>2、大麦仁磨成粗粉粒称为大麦糁子，可制作粥、饭；</h3><h3>3、大麦仁制作麦片，作麦片粥或掺入一部分糯米粉作麦片糕；</h3><h3>4、食用时先制成粉，再经烘炒深加工制成糌粑，是西藏人民的主要食物。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>欢迎光临藁城北国商城=</h3><h3>本文为推广信息</h3><h3>责任声明：本微信部分图文及文字，来源于其他公众平台与互联网页，其目的是为了将更好的内容分享给更多人，版权依旧归原作者所有。如若有涉及侵权请给予告知，我们会尽快在24小时内删除相关内容，谢谢！</h3>
