玉米含有极高的维生素和纤维素，具有刺激肠胃蠕动，帮助消化。

南瓜含有丰富的胡萝卜素可以健脾护肝，还含有人体生长发育最重要的物质锌。

但是我家大娃却还有点挑食，不喜欢吃南瓜，南瓜口感这么好，小孩子应该都喜欢吃才对啊。为了能让她吃点，我也是煞费苦心，因为她喜欢吃玉米，平时也经常打玉米汁给她喝，今天刚好婆婆买了这两样，就想着试试弄在一起，先也不告诉大宝，看她还能尝出味道来吗？

食材：南瓜 玉米

步骤：

▶南瓜去皮去瓤，洗净，切成小块。

▶南瓜隔水蒸熟。

▶取出南瓜，捣成南瓜泥。

▶玉米拨成玉米粒洗净。

▶玉米粒放入豆浆机，加入适量水，按键打成玉米浆。

▶玉米浆倒入过滤网过滤掉少许玉米皮。

▶将玉米浆倒入捣好的南瓜泥中搅拌均匀即可。

小月龄的宝贝吃的话可以南瓜泥和玉米再放入料理机里打一下更好。

还可以加入牛奶一起，根据宝宝口味随时调整。

做好一端上桌子，大宝就问这是什么啊？我不告诉你，你先试试，可好喝了。大宝带着疑问的表情尝了下，说好喝，又接着喝了一口，还问我到底是啥？还说好香啊。说是玉米汁吗？但是和之前喝的又不一样。其实南瓜味挺大的，因为她平时基本不吃所以都不知道这个味道这么香。叫我下次还做这个给她喝。

小孩子其实很多时候不是挑食，而是不愿意去尝试一些新鲜食物，最好的办法就是和她喜欢吃的食物来搭配着。还有就是我们也要循序渐进，第一次不吃，我们不能放弃就认定她挑食了。我们要多尝试几次说不定后面就吃了。记得她小时候有一点轻微贫血，医生说食疗，第一次做猪肝粥给她，她不吃，我没有放弃，第二天我又做了，她还是不是，第三次做给她，她吃了。。。我不知道是不是被我感动的。

提示：以上纯属个人做法，不喜勿喷。

我是谢幕-betty

二胎全职妈妈

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请多指教！