眼下，正是早熟春玉米陆续成熟的季节，农民们把掰下来的一车车玉米棒拉到农贸市场上出售，粘玉米棒成了人们的抢手货。

粘玉米棒玉米粒性平味甘，有开胃健脾功效，可促消化；含有大量不饱和脂肪酸、亚油酸，有降低血清、胆固醇浓度的功效，可降血脂；含有大量的微生素e等，常吃可有效抗衰老；如果代替正餐主食，还有助于调节血糖值，可以养生保健。粘玉米确实属于一种营养价值比较丰富的食品，在讲究养生注重身体健康的今天，玉米棒又是绿色无公害食品，一块钱一棒价格挺便宜的，赶集上会的人们，大都到卖玉米棒摊前挑几棒带回家馏馏或者煮煮吃。吃起来香粘可口，味道鲜美。老少都喜欢吃。

山东菏泽牡丹区杨俊长写于阅城国际