养生食谱:一周养生豆浆不重样

早上起来,拥抱太阳,每天都要喝营养低卡豆浆,元气满满的一天开始啦!

1.『黑豆黑米豆浆』 食材:黑豆、黄豆、黑红米


2.『三红豆浆』 食材:红豆、红花生、红枣

3.『花生豆浆』 食材:黄豆、花生、大米

4.『黑红豆浆』 食材:黄豆、黑豆、红豆

5.『玉米汁』 食材:玉米粒、小米、大米