水煮玉米别只用清水了,多加2种调料,煮熟的玉米香甜又营养
每次上街,看到街头小贩叫卖着热腾腾的水煮玉米,都会忍不住掏钱买。小贩卖的玉米味道特别香,自己煮的味道总是淡而无味。要每粒玉米都饱满金黄,味道鲜甜,原来有窍门,只需在烹煮玉米时加多2种调料,在家中也可以随时享用香甜玉米。

玉米营养丰富,有大量蛋白质、维他命A、B2、纤维、矿物质及不饱和脂肪酸。另外,它有叶黄素和玉米黄质,对眼睛具抗氧化功效,有助保护视力。此外,玉米中含有尼克酸,但玉米中的尼克酸和其他物质结合在一起,很难被人体吸收利用,因此煮玉米的时候,在水内加入食用的小苏打,就能释放尼克酸,被人体吸收利用对健康更有利,小苏打同时也有助于保留玉米中的维他命B1及B2,避免在烹煮时造成营养流失。另外,煮玉米时加少许盐,玉米的甜味会被激发,但要在玉米快出锅的时候才加盐,如果一开始煮的时候就加盐,这样煮出来的玉米会不够饱满。 其次,将整条玉米连叶一起煮,会让玉米更鲜嫩更香甜。下面来看煮出香甜玉米的步骤:
步骤一:将整条玉米连同玉米叶和玉米须一起冷水下锅,加入少许小苏打。

步骤二:大火煮玉米约10分钟,在玉米快出锅时加盐,煮完后的玉米水颜色特别黄。

步骤三:等玉米变凉后,剥皮食用。

加了小苏打及盐煮的玉米,玉米粒的黄色饱和度更高。

这两条看来平平无奇的玉米,上方的比下方的甜度高很多,因为它在煮的时候加入了食用小苏打和盐,小苏打有助将玉米中的尼克酸释放,盐则提升玉米的甜味。

(上)加了小苏打及盐;(下)只用清水煮
让水煮玉米更鲜甜的方法就分享到这里了,如果今天的文章对您有帮助,请点赞、收藏、转发;关注浩先生,浩先生每天都会给大家带来原创美食菜谱,欢迎关注!如果您有自己独到的见解,请在文章底部留言,浩先生将会和您一起探讨,共同进步!浩先生原创图文,未经许可禁止转载,抄袭必究!