第一步:准备食材配方奶100ml，玉米粒45g，山药45g，坚果粉3g。

第二步:山药去皮切片

第三步:玉米与山药放入水中煮熟，用漏勺控干水分。

第四步:把煮熟的玉米粒及山药放入宝宝辅食机中，加入配方奶搅拌均匀。

第五步:把奶昔放入小碗中，加适量坚果粉搅拌均匀就可以开吃了。

这款辅食时候月龄7月+的小宝贝。