最近女儿老想喝玉米汁，不想喝豆浆了，每次早上去上学经过果汁店，想要买一杯喝，可是果汁店买的贵不说，说是玉米汁，可一点玉米香味都没有，都不知道有没有一根的量。所以我决定自己做。可单单打玉米汁有点单调，我还加入了胡萝卜，这样营养翻倍又好喝。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，孩子常吃胡萝卜双眼明亮视力好。

现在天气越来越冷了，早上打一杯玉米胡萝卜汁，不但好喝而且营养美味。加上面包或者蛋糕，做为早餐是再好不过了，而且特快手。只需前天先把蛋糕或面包做好，第二天起床把玉米和胡萝卜放入破壁机中打成汁，这样就搞定早餐了。早上一杯玉米胡萝卜汁，喝完全身暖乎乎，比豆浆好喝多了，而且做法超简单。

玉米胡萝卜汁

所需材料：玉米粒100克，胡萝卜50克，纯净水1400毫升，冰糖适量

烹饪步骤：1、玉米粒洗净控干水份备用，胡萝卜去皮洗净切成丁

2、把玉米粒和胡萝卜丁放入破壁机中，加入冰糖，再加入1400毫升的纯净水

3、盖上盖子，启动“五谷豆浆”功能，然后就坐等着喝营养又好喝的玉米胡萝卜了

一道美味的玉米胡萝卜汁就做好了，天冷时来一杯喝完全身暖乎乎，营养又美味，你也快来试试吧！

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