618就要到了，小叔在直播间给小伙伴送福利了！有二十多种养生好物，看看有没有你感兴趣的，慢慢看。如果不在这个里面的一些产品就没有优惠活动哦。
很多平时需要原价购买的 养生好物 ，现在在直播间下单可以享受小叔的专属直播价，超级划算。 另外我们还准备了超级多的粉丝福利，大家记得一定要预约小叔直播间。 下面，小叔对这些养生好物做一个简单的介绍，小伙伴们可以参照一下，看看哪些产品适合自己。
醋泡黑豆
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如果你经常熬夜，眼干，头发黄，吃补品还爱上火，那你一定要试一下醋泡黑豆！ 黑豆，是最补肾的一种豆子，对眼睛特别好，对头发也特别好。醋是入肝的，可以酸收，醋泡黑豆这一古法，能把黑豆滋肾阴的力量更好地锁住。 小叔给大家分享的这款醋泡黑豆，除了陈醋和黑豆，炮制过程中还特别添加了枸杞和桑葚，一方面让口感不会很酸，另一方面能更好的补足肝肾精华。 一日三餐饭前吃上二十到三十粒左右，细细咀嚼，把嘴里的津液+醋汁，慢慢气化吸收。 五红粉
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姨妈不准，经量少，两三天就没了、平时上厕所蹲一下，站起来容易眼前一黑的，这碗糊糊“五红粉”都喝起来！ 红皮花生和红枣，都是用来健脾胃的；桑葚、枸杞可以补肝肾精血，桂圆可以养心血。 小叔给大家分享的这款五红粉，低温慢烘熟化后超细研磨，非常好吸收。 食用起来也很方便，开水一冲就行，工作忙碌没时间的尤其适合！
桑葚浓浆
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经常熬夜、气血不足、头发早白、过度用眼一定要喝桑葚原浆！ 清代王孟英在《随息居饮食谱》中说桑葚：“滋肝肾，充血液，久久服之，须发不白。” 桑葚可以补肝肾之阴，阴血同源，阴液足了，自然血脉充盈。但有形之阴血无法速生，所以需要坚持用上一段时间，等肝肾精血补上来，头发自然会茂盛浓密。 小叔给大家分享的这款桑葚原浆，精选河北泊头百年老树，手工采摘成熟鲜桑葚，2小时内压榨过滤清汁，再加上少量的黑枸杞，一是黑枸杞可以增强补肾精的力道，二是黑枸杞可以让浓浆的口感更丰富。 炒米姜茶
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因为单纯的祛湿不会“升旺”你的脾阳状态，炒米姜茶里用到炒过的糙米和生姜，糙米经过炒制之后，能温和地燥脾湿、暖胃；生姜帮助升发阳气。 吃完冷、黏、腻、油的东西，就喝这个热米茶，能消积食、除油腻、瘦小腹。 玉米须茶
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玉米须可以利尿，可以祛湿，把身体的湿邪通过小便排出去，就像刷子刷掉碗里的油污，玉米须可以刷掉身体的湿气，湿气没了自然就瘦了。 玉米须还有利胆的作用， 急性胆囊炎 发作的时候可以大胆用玉米须煮水喝。很多人有高血脂，玉米须也可以调理。 小叔还让朋友加入了玉米胚芽和苦黑荞。既保障了玉米须的祛湿消肿作用，还增强了调和脾胃、降气宽肠的作用，照顾到了大多数人的体质，平和又好喝。 八黑羹
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女性肾气最盛的时期是21岁左右，25岁以后就开始渐渐衰退。 头发易断无光泽、睡眠不好、黑眼圈等等肾虚症状就接踵而至。 所以，建议女性从25岁开始，可以在餐桌上增加一些黑色食物。 小叔推荐吃这八种黑色食物：黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣，黑枸杞，黑木耳，黑花生，黑桑葚。八黑羹，就是八个黑色种子食物混在一起打的粉，每天一杯，美味又补肾。 荔浦香芋粉
原 价157.8/2瓶， 小叔直播价118/2瓶
芋头最神奇的作用就是调理全身的结节。《随息居食谱》里说芋头可以软坚散结，消除 瘰疬 。软坚散结，就是把身体的一些包块软化，散开；消瘰疬就是消除脖子上的肿块，比如淋巴结节， 甲状腺结节 等。 国医大师干祖望，特别精通五官科，他就建议家长用芋头来给孩子调理扁桃体肥大，腺样体肥大。 所以芋头是结节最好的食疗，长期吃的话最好建议把芋头打成粉，每天吃少一小碗。 小叔給大家推荐的是荔浦纯芋头粉，而且是熟粉，免去了大家蒸制芋头的时间，直接冲了就能吃，冲调不结块，一口鲜蒸的芋头味。 杏仁七白粉
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白色入肺，肺清脸就白，肺主一身之气，皮肤好不好，和肺有很大的关系。 杏仁七白粉的7种成分都可以帮我们直接或者间接地补肺，保养皮肤。 首先，杏仁、银耳可以润肺；莲子、茯苓可以通过健脾达到养肺的作用；百合可以通过养心安神促进睡眠，又能补肺；最后，山药通过补脾、补肾、补肺，提高全身脏腑机能，让身体气血充足，脸色红润，改善脸色蜡黄。 小叔给大家推荐的杏仁七白粉特别适合脸干、皮肤暗沉的女性朋友每天一杯，以白养白，养肺滋阴。 乌梅三豆膏
原 价89/瓶， 小叔直播价59.9/瓶，109.9/2瓶 ，618折扣价 55.9/瓶，99.9/2瓶
乌梅三豆膏是乌梅白糖汤＋扁鹊三豆饮的合方，一个主外收敛虚火，一个主内补中气。 用到的都是很日常的食材，既能快速给身体补充津液、清热下火，同时也能照顾到脾胃。 但是煮水太麻烦了，小叔给大家推荐这个乌梅三豆膏，每天一勺，随时一冲就能补足津液，赶走火气。 铁棍山药小米粉
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山药粉、小米粉、藕粉，把这三种食物磨成粉磨，炒熟，就会有浓浓的香气散发出来，这股气，是最能养脾胃的。 山药，补脾它排第二，没有人敢说第一。小米补脾的功效和山药不相上下，小米色黄入脾，会极大地激发脾胃的运化能力，尤其是小米粥最上面那层米油，价值千金，滋补作用最强。 为了免去小伙伴熬煮山药小米粥的麻烦，小叔让朋友做了这款铁棍山药小米粉，山药、小米都熟化了，还加了一些养胃阴的藕粉，热水一冲就是一碗健脾养胃的山药小米粥。 清灵甘露茶
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孔伯华 老先生，京城四大名医之一，花了大半生心血，整了个实用方子，唤作“清灵甘露饮”，就可以同时管着“四个火”。 配方组成：绿茶、菊花、桑叶、薄荷、金银花、鲜白茅根、淡竹叶、荷叶。 能够分别对付心火、肺火、胃火、肝火等问题，四脏之火从根本上扑灭。 饮食多肥甘厚味，经常坐办公室运动少，体内营养过剩的；经常熬夜看手机，睡眠不足特别容易伤阴分，导致阴虚内热的，都很适合喝它。 醋泡姜
原 价98/2瓶，小叔直播价69.9/2瓶，618福利价59.9/2瓶
夏天“升发力”旺盛、阳力大，正是补阴固阳的好时机。 醋泡姜是路志正吃了20多年的方子，醋是收敛的，可以让姜变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。 醋走肝经，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。 黑豆豆浆粉
原 价78/2盒，小叔直播价49.9/2盒
黑豆，对耳朵也特别好，因为肾开窍于耳。 一个人肾精足，听力就好。 黑豆就可以补肾精。 小叔推荐的这个黑豆豆浆配料表真的只有黑豆！没有任何糖分的添加！味道真的和现磨的一模一样！一天一杯，让你耳聪目明。 血糯酒酿
原 价49.9/瓶，小叔直播价29.9/瓶
醪糟是糯米做的，糯米经过加工变成醪糟后，又就带了一点酒的特质，能游走全身，上走肺经，中走肝经，下走肾经，可谓是“既通又补、补而能走”。 小叔给大家分享的这款醪糟配料表非常干净，相比于普通的白酒酿，增加了黑米、紫米，更能给我们身体加血。 除了直接吃，还可以做非常适合姨妈期间以及产后吃的酒酿蒸蛋。 平阴玫瑰花
原 价78/2瓶，小叔直播价49.9/2瓶，618福利价39.9/2瓶
90%的女人都肝郁，如果你也肝郁，那就用点玫瑰吧。 玫瑰花是天生的女人花，不仅看着让人舒心，吃起来更舒心！ 女人心思细腻，情绪波动大，很容易造成气血不通，而玫瑰花就是一个非常好用的通品。 它理气解郁，和血散瘀，单品就可以疏通气血，非常适合肝气郁结、气滞血瘀的人吃。 小叔给大家分享的这款玫瑰花，只选采摘期头3天的鲜花蕾，凌晨5点前采摘完，没有经过阳光日照的花朵精油含量高，味道和香气才更足，绝对的一朵顶10朵！ 解郁汤足浴包
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这是医圣张仲景留下来的、中医里公认的调节情志的一个方子——柴胡加龙骨牡蛎汤。 只要是情绪不好引起的身体问题，除了及时就医，平时也可以经常用这个方子泡泡脚，作为辅助调理，效果往往出人意料地好。 如果你肝气郁结比较重，每次2包，如果你肝气郁结比较轻，每次1包连续泡一个月！ 苹果肉桂茶
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肉桂的好，就在于它足够暖，但只暖中下焦，它能把身体里四处乱窜的火给抓下来所以不容易上火。 和肉桂搭配的苹果,《随息居饮食谱》说它“甘凉清软，别有色香，润肺悦心。”能很好得滋养津液。 此外它本身的酸性，也能收敛肉桂的温性，让整个茶方变得更加温和。 红茶性温，除了暖胃，还有一些“泄”的作用，在饮用肉桂苹果茶的过程中，让身体做到有补有泄。 每次喝完，会感觉体内深处慢慢升起一股暖意，扩散到四肢，手脚也变得暖呼呼的。 桑葚干
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如果你感觉自己身体很虚，姨妈量不足，发量少，精力差，睡不踏实，大便也很无力，你可以每天吃一小把桑葚！ 桑葚，是天生的补益果，可以说它是水果中的六味地黄丸+乌鸡白凤丸。 它滋养肝血，柔和过旺的肝气，还能补益肾脏，所以王孟英才会说它：长精神，健步履，息虚风，靖虚火，久久服之，须发不白！ 小叔给大家分享的这款桑葚干，是河北百年老树，人工采摘烘干，其他没有额外添加了，小袋包装，一次一袋，很方便。 铁棍山药陈皮饼
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如果你脾胃虚弱又想吃零食，可以选择这款铁棍山药陈皮饼。 为了增强它补脾胃的作用，我们还在山药里面添加了8年新会陈皮。这样，山药和陈皮一搭配，既能补养，又能顺气，标本兼治。 最后，我们还稍微加了一点小米，用小米可以起到赋形的作用，防止山药饼干裂，另外，烙过的小米有一种焦香的味道，对 健脾燥湿 也有一定的好处。 铁棍山药列巴片
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葡萄干跟核桃都是新疆的特产，以这两种特产打底，加上面粉发酵，做成面包，可以每天早上当早餐吃，这就是大家都喜欢的新疆大列巴！ 在传统新疆大列巴做法基础上，用垆土铁棍鲜山药直接打浆（含量大于35%）代替部分面粉，就有了这款铁棍山药大列巴。 此外小叔让朋友还做了2处升级：一是减糖，入口的甜味都是葡萄干自身的清甜，面包主体只加了些微糖调味。 二是松软，传统新疆大列巴过于干硬，孩子和老人等容易津亏火旺的体质不喜欢。 升级后的列巴入口绵软，微微甜，淡淡山药香，1岁的孩子也喜欢吃。 玫瑰精华露
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90%的女人都肝郁，肝郁不仅影响内脏，也会写在脸上，时间长了不仅面色萎黄无华，脸颊两侧还会长独属于肝郁的肝斑。 蒸馏它用的鲜花来自平阴玫瑰小镇核心产区，绿色生态种植，无农残，鲜花采摘后2小时内入蒸馏室，不提炼精油，直接蒸成饱和纯露。 所以喷出后芳香浓郁，闻一闻郁结的肝气瞬间被打开。但也有极少数小伙伴，平时用多了科技型护肤品，没有习惯这种天然纯露香气，刚开始用会觉得这种气味没有人工合成的香精好闻，但她们坚持使用一段时间后，再闻之前香精类产品，却发现自己已忍受不了。 五指毛桃薏米汤
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夏季最易脾虚湿盛，而五指毛桃最擅长从本上解这种湿。 跟黄芪的补气健脾利水不同，黄芪温燥之性太强，很容易伤阴，而五指毛桃补气健脾利湿的同时不伤阴。 但上好的五指毛桃比较难挑，因为它既有捆扎，也有切片、切段；既有根须，也有根茎；产地不同，表皮颜色、香气都有差别；另外还有一定的硫熏风险。 鉴别的时候也不是简单的香气越浓越好，要选香气持续，却又让人很舒服的那种才能有好的效果。 这款五指毛桃选自广西产区，小叔的朋友对比了十多种，最后选出的这个切段部分，香气浓郁但不刺激，持久耐煮。 搭配了薏米、茯苓、莲子、蜜枣之后，不仅利湿功效增强，而且口感更丰富美味，连2岁的孩子都爱喝。 有机枸杞原浆
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小叔建议所有小伙伴都养成每天吃点枸杞的习惯，除非你先天精气特别足，或者你是14岁以下的孩子！ 张锡纯说枸杞味甘多液，性微凉，为滋补肝肾最良之药，还说久久服之，延年益寿！ 为什么那么多滋补品，只有枸杞子能得此殊荣？因为枸杞子能补先天元阴！
小叔分享的这款枸杞原浆，来自中宁核心产区，有机种植，无农残无重金属， 配料不加一滴水，480颗新鲜枸杞浓缩成一袋，补力拉满。 美龄粥
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这碗粥被送宋美龄吃了一辈子，一直活到106岁，而且她皮肤嫩滑，基本没有老年斑。 黄豆、山药、百合搭配在一起不仅养颜润燥还能健脾胃。小叔推荐的这个美龄粥额外添加了女人的养颜花“玫瑰花”。 不仅养颜润燥，还健脾胃，脸色蜡黄，胃口不好的建议每天一碗，真的太养人了。 百草冰凉糖
原 价79.9/2瓶，小叔直播价49.9/2瓶
如果你经常抽烟，嗓子干咳，或者经常讲课费嗓子，一定要试一下这款百草冰凉糖。 你可以把它当做一款润喉糖，但它绝不是普通的润喉糖。 不同于普通润喉糖90%都是糖，这是一款真材实料的古法熬制糖！ 优选6种药食同源原材，薄荷、桔梗、枇杷、金银花、甘草、枸杞，都是道地饮片，足量添加，古法手工熬制（类似咱们煎药）浓缩，入口就是清凉之气，薄荷清香中交织者清晰的桔梗、甘草气味，嗓子不舒服，来一颗，绝对清凉通透！ 博白桂圆肉
原 价59/瓶，小叔直播价39.9/瓶，69.9/2瓶
如果你经常操心、思虑过多造成心脾两伤，那你平时一定要多吃一点桂圆肉。 张锡纯说桂圆肉味甘气香，液浓而润，能滋生心血、保合心气，能滋补脾血、强健脾胃，专治思虑过度，心脾两伤，是心脾要药。 小叔给大家分享的这款桂圆肉，精选广西博白道地产区，百年老树，头茬桂圆鲜果低温烘烤，味足气厚。 含一颗这样的桂圆肉在嘴里慢慢咀嚼，绝对相当于一味归脾丸！ 中宁头茬枸杞
原 价69/瓶，小叔直播价39.9/瓶，69.9/2瓶
小叔建议所有小伙伴都养成每天吃点枸杞子的习惯，除非你先天精气特别足，或者你是14岁以下的孩子！ 张锡纯说枸杞子味甘多液，性微凉，为滋补肝肾最良之药，还说久久服之，延年益寿！ 为什么那么多滋补品，只有枸杞子能得此殊荣？因为枸杞子能补先天元阴！ 所以，不论你肝血不足，还是肾阴亏虚，亦或是日常养生预防，都可以每天坚持咀嚼一把枸杞子，每天10粒，跟张锡纯一样的用法，睡前咀嚼（他是用一两37g，如果你没有明显亏虚发热症状的可以少吃点） 小叔给大家分享的这款枸杞子来自中宁中卫舟塔核心产区，宁杞7号优良品种，精选特级大果，颗粒饱满，味道浓郁，最适合睡前咀嚼给身体筑基！ 牦牛角刮痧板
原价159/把，小叔直播价99/把
牛角是一味天然中药，可以清热凉血，安工牛黄丸里面不仅用到牛黄，还用到犀牛角。
牛角还可以外用，用它来刮痧，不仅自带清热凉血的药气，而且 它本身就是一种蛋白质，可以跟皮肤无缝融合，舒适度绝对是塑料板无法匹敌的。
小叔推荐的这个牛角刮痧板不是普通的水牛角，而是藏牦牛角，精选十年老料，比普通的板厚实不只一倍，又打磨的很圆润（好料配好工），所以用它刮痧会很透，直接渗透到经络里，散经络淤堵却不耗正气。而普通很薄的板子，只能停留在皮肤表面，不仅耗气容易刮伤皮肤，而且根本 渗不下去解不了结节。
