​玉米是我们日常生活中经常食用的食物，特别是在夏季时可以采摘新鲜玉米。那时候，玉米更香更软，但你怎么煮玉米的，是冷水煮还是热水煮？一锅其实煮法不同的营养成分也有所不同。原来这才是煮玉米的正确方法，以前都白吃了，这样煮的才好吃，下面和小编一起来看看吧！
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​一般我们在家里做饭时，锅里放上水后，就将玉米直接放入锅中煮熟，煮开之后就好了。吃的时候还很香，甜甜糯糯的。

​事实证明，冷水煮玉米口味更好，营养成分不被破坏，大部分都被保存下来

​即使平时煲玉米汤，最好使用冷水下锅，玉米的味道会更美味。

​玉米的营养成分比较全面，包括蛋白质，糖，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，B2等人体需要营养，对胃肠蠕动，便秘，肠炎，大肠癌，利尿血压，止血，腹泻消化帮助很好。

​最后提醒大家，以后煮玉米的时候记得要冷水下锅。这样煮出来的玉米才好吃。