周二美食 ︳南瓜玉米饼的做法

不知道大家喜不喜欢吃南瓜,南瓜中含有大量的蛋白质,纤维素与维生素等成分,对我们的身体非常有好处,其实一直都比较喜欢吃蒸南瓜,但是老吃也会腻,还不如换一种做法,今天就给大家带来南瓜的新做法,我管它叫做南瓜玉米饼。

这个小饼做出来的颜色很好看,而且上面镶嵌着点点的玉米粒,再加上南瓜的香味,让人感觉就是吃了第一块,还想吃第二块!

再做这个小饼之前,我们需要做一些准备,准备分两种,第一种是需要玉米粉100克,南瓜50克,罐装的玉米粒50克,另外我们需要准备调料为白糖一大勺,还有适量的油。

这道美食的做法一共分三步:

第一步:我们首先要把南瓜去皮,去籽切块,然后上锅蒸熟了,之后我们要把蒸好的南瓜碾成泥,和玉米混合在一起调均匀了,加入白糖和适量的水和成团。

第二步:我们需要取适量的玉米团,按成圆形的饼,然后将玉米粒嵌在上面,用手给按结实一些,这样做是为了防止玉米粒掉落,玉米粒一掉,表面就坑坑洼洼的非常影响美观。

第三步:在锅中放少量的油给烧热了,然后把玉米饼放进去,用小火煎熟了就可以了,注意千万别煎糊了。

这样需要提醒大家的是,大家家里如果有搅拌机,可以用搅拌机把南瓜给搅碎了,还有就是煎的时候请大家一定要注意油的温度不要太高,火也不要太大,否则真的特别容易煎糊了。

最后,希望大家都能做出这种既有营养,又好看的南瓜玉米饼。对了,如果爱吃甜食的朋友,可以加一些糖,或者做出来后蘸着糖吃也可以。