10月2日，值班，已成节日常态。

一天一夜在办公室，除了不自由，吃饭有点凑合，其它都还好，或者说已渐渐适应甚至有点享受。

吃饭是值班期间的大问题。自从领导开始代班不准离开办公室后，单位食堂有了简餐。食堂一班人并不乐意，不敢对领导们有什么意见，值班的同志们就有一种“要饭”的嫌疑。

这不，今年中午到食堂去，就被告知没有准备值班人员的午餐。看在老同志的份上，蹭了一顿领导餐。好在我提前有所防备，从家里带了红薯和玉米，在养生壶里煮了煮，当做晚餐。

领导餐

晚餐

任何地方，公平都是一句最大的谎言。人生所遇的不公平其实就是人间最大的公平。

郑州发布很贴心，一句“谢谢你/辛苦了”，让值班人的心里暖暖的。平头百姓就这么容易满足。[捂脸][捂脸]

可能最近痴迷头条的缘故，刷金币、看文章、点赞、评论、发文，花在手机上时间太久的缘故，颈椎特别不舒服，感觉整个肩膀都是僵硬、麻木，脖子左右扭动都有点困难。每逢遇到这种情况，我就开始做八段锦。

八段锦属于健身气功，并不属于武术范畴，并不能达到什么“打通任督二脉、练就绝世武功”的功效。但通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整，可以起到强身健体、防病治病的目的。

八段锦一套用时12分钟，我一般一次做3遍，做完后，身体冒汗，各个关节舒服多了。自从一次头痛时做了3遍八段锦，头痛神奇好了后，我便坚持每天做八段锦了。

午休起床，颈肩还有点不舒服，就打开电视，正好看到电影频道播放《一点就到家》，刘浩然、彭昱畅、尹昉主演。电影院看过，再看，还有兴趣。

晚上，又看一遍《你好，李焕英》。这部影片没有那么惊艳，也不煽情，就是很平常的故事、很普通的人物、很简单的情节，有太多的元素、太多的细节让人亲近、感动、回味、共鸣。与目前动辄多少亿的大投入、大制作形成鲜明对比。这部电影票房高不是没有道理的。

不得不说，六公主国庆很给力。看了下预告，国庆期间好片不断。《我和我的祖国》、《我和我的家乡》特别应景，还有《悬崖之上》、《我的姐姐》等影院热播剧。六公主除了蹭娱乐花边新闻，在特定的节日或者时间点里，也会时不时抖一抖机灵。这个国庆，如果无法外出，大家可以守在电视机前，平时难得看到的好片，可以一次看个够。