一日三餐，或简或繁，大抵只有吃饱了、吃好了，才会觉得对这生活有了一种交代。而吃什么？怎么吃？几乎是困扰围裙一组的大问题。今天，由小编为大家推荐一款早、中、晚都可以搬上餐桌的食材——糯玉米。

美好的一天从早餐开始，如果你有时间做一顿有仪式感的早餐也是一种享受，那就用糯玉米吧，或蒸或煮或榨汁儿或烙饼……那亮丽的色泽定会让你元气满满。

如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，但最大可能是饿了。嘻嘻，选用糯玉米来制作美食，它可缓解你饥饿时的各种不愉快！午餐时刻，无论是炒玉米粒还是玉米块炖肉，甜甜糯糯的玉米粒，裹杂着肉的汤汁，用来拌米饭，再好不过！

厨房里的热气腾腾，会让回家的人们步履坚定。你端上餐桌的排骨玉米汤或是孩子们爱吃的烤玉米串儿，都会让家人倍感温暖，饭菜的温度就是家的温度。当然，如果你是轻食主义者，直接来一根蒸玉米，让你的身体零负担也未尝不可。

吃饭是我们每天都要做的事，当然要认真对待，无所谓吃相是否优雅，喜欢吃才是硬道理。营养餐桌，我选择家乡的黄羊河糯玉米。