4道美味好吃好看的菜,简单搭配很健康,看着就流口水
玉米烧猪脚

用料
五彩糯玉米4根猪蹄1大个料酒3勺油30ml冰糖20克红烧酱油4勺八角5个桂皮3块姜8片花椒20粒干辣椒8个陈皮2片盐10克鸡精4勺
做法
清洗猪脚,烧水放点料酒,放入猪脚盖上锅盖,温水猪脚焯水
再温水焯水一遍,再用清水泡一下,彩色糯玉米切段,放入高压锅
炒糖色,锅内放油,白砂糖,锅铲不停搅拌到糖发黄,把猪脚倒入翻炒,再倒入红烧酱油翻炒,将大料放入翻炒,倒水没过猪脚盖好锅盖煮沸放入盐和鸡精调味,尝味道合适后倒入放好玉米的高压锅内,上气后再煮半小时关火,等10分钟后开锅,把大料选出来扔掉,开吃。
泡椒炒鸡胗

用料
鲜鸡胗泡椒干红辣椒麻椒大蒜葱花
做法
买回来的鸡胗清水泡半小时,有效去除血水和异味
锅内放水烧开后,将洗好的鸡胗焯水后捞出,沥干水分备用
等鸡胗放凉后切片
锅内放油,放入麻椒和掰开的干红辣椒炒出香味,然后放入切开的泡椒、蒜片和葱花翻炒
放入鸡胗片翻炒,出锅前放盐、鸡精即可
剁椒炒鸡胗
材料:鸡胗200g、剁椒2汤匙、生抽1茶匙、蚝油半汤匙、料酒1茶匙、食用油2汤匙、芝麻油半茶匙、姜葱蒜适量,盐适量;

做法:
1、鸡胗污物洗干净,加入1汤匙盐,反复搓洗,再用清水洗干净。然后锅内烧开水,放入鸡胗,大概半分钟,鸡胗表面变色,就迅速捞出,用清水洗干净,沥干。
2、处理好的鸡胗切片,葱切段,大蒜切片,姜切丝;
3、鸡胗中加入半茶匙的盐、蚝油、白糖,搅拌均匀,腌制20分钟;
4、锅里放油,待油热后放入鸡胗,炒至鸡胗变色,大概炒到只剩下油没有水分的样子,就可以放入料酒、姜、蒜,炒均匀后,就放入剁椒,翻炒大概1分钟;
5、最后放入葱段、芝麻油、生抽,炒均匀就可以出锅
香辣烧鸡爪

用料
鸡爪1盘姜1小块蒜半颗小米椒3个八角2个桂皮2块小葱1束生抽老抽醋料酒啤酒冰糖
做法
鸡爪洗净,剪去指甲,切成两半。拍蒜瓣、姜切片、小米椒切圈。
鸡爪冷水入锅,再放入姜片、葱段、一个八角、一块桂皮和适量料酒,焯一下水。
捞出温水冲洗沥干。
热锅冷油,爆香姜、蒜、小米椒。
再放入一个八角、一块桂皮和冰糖。煸炒至冰糖微微融化
放入鸡爪,翻炒均匀。然后倒入生抽、老抽和少许米醋调味。
倒入一罐啤酒和少量热水没过鸡爪。大火煮开后,转小火焖煮20分钟。
最后用大火收汁。撒少许小葱做点缀,装盘!
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