减肥打卡滴58天。

激动人心的时刻终于下到140斤以内了，虽然只是擦边而已，制定新目标，5周下到130斤。

·午餐：巴旦木13g、糯玉米231g、鸡蛋44g、十月稻田玉米【黄糯】、红烧肉(瘦)147g、苦瓜144g、糙米饭83g。

·晚餐：西红柿鸡蛋汤：西红柿200g、糙米饭84g、鸡蛋88g、油菜181g。

谢谢观看，未完待续，我们下期再见。