2020年新冠肺炎疫情期间，小刘护士一个月只休息过一天，其余时间都执守在呼吸科内。她每天都要穿着厚厚的防护服，一天下来，几乎浑身是汗，脸上也被口罩的绑带勒出一道道的血痕。

由于防护服穿脱不便，她也像其他护士一样，穿着“纸尿裤”上班。但是由于长时间穿着不透气的纸尿裤，妇科阴道疾病也找上门来。

一天下班回家上厕所时，她突然发现自己的阴道口排出了些许白色泡沫，并感到阴道口有阵阵瘙痒。自己的医学知识告诉她，女性阴道排出的正常白带是无色透明且没有异常气味的，而自己现在排出的却是“白色泡泡”，说明这并不是正常的白带。

于是她不得不请了一天假，去医院做了一个白带常规，结果显示，她患有“细菌性阴道炎”。她回想起这些天来日日夜夜照顾病人，却唯独忘记照顾好自己，于是她开始接受治疗。

但是面对满床的病人，她毅然决然返回了护理岗位……

一、女性阴道排出的白色泡泡是什么?与什么疾病有关?

1.细菌性阴道炎

细菌性阴道炎是由阴道加特纳菌和一些厌氧菌等混合感染引起的，它破坏了阴道的正常微生态，影响了阴道内平稳的生态环境。当女性，尤其是育龄期女性得了细菌性阴道炎时，最典型的表现就是白带增多。

这类人群的白带会变成灰色或灰绿色，闻起来会有一股鱼腥味，质地就像面糊一样黏稠，并且可有白色气泡产生。如果细菌性阴道炎合并滴虫或者念珠菌感染时，还可能出现外阴瘙痒、阴道烧灼感或**疼痛等症状。

2.滴虫性阴道炎

患有滴虫性阴道炎时，同样也可以有阴道排出白色泡泡的表现。滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的，属于常见的阴道炎之一。典型的症状是阴道口及外**瘙痒、灼痛和**痛；阴道黏膜会发炎，表面上看起来为鲜红色，还可出现白色的“假膜”。

同样，这类人群的白带也会有异常。白带是稀薄的脓性白带，里面有大量的泡沫，白带颜色多为黄色或绿色，闻起来有臭味。

滴虫不仅仅存在于私处，如果预防治疗不及时，阴道毛滴虫还能够侵袭进入尿道甚至尿道旁腺，甚至是膀胱、肾盂，从而导致泌尿系感染，出现尿痛、尿血等症状。

3.生殖器疱疹

生殖器疱疹是一类性传染病，初发时，外生殖器或肛门周围有群簇或散在的小水疱，如果不注意看，就会误以为是从阴道排出来的小水泡。经过几天以后，这些水疱就会破溃，形成糜烂或者溃疡，变得又疼又痒，这种痒是奇痒无比，比前两种阴道炎都要痒。

当然，患有生殖器疱疹的女性，白带也会发生变化。白带会增多，呈***状，会在内裤上结块，并且也会有少量泡沫产生。

4.其他原因

以上三种都是病理性现象，其实还有一些生理性现象也会让阴道排出水泡。就是男女双方在**时，若女性阴道排出的透明稀薄分泌物较多，当男性用性器官进入女性阴道并抽动时，很容易让空气进入，这样就会产生透明或者白色的“泡泡”。

所以如果性生活时，发现阴道处有泡泡，一般不用担心。但是如果在**时出血了，或者女性突然下腹疼痛，就需要注意了，需要马上停止**行为，尽早就医。

二、这4个行为会伤害阴道，你是否经常做？

总的来说，女性的阴道既有自我保护力，又很脆弱。女性的很多阴道疾病，大多是因为没有照顾好它，或者做了一些伤害它的事情而导致的。那请你看一看，以下这4个伤害阴道的行为，你是否也做过呢？

1.频繁药物冲洗阴道

为什么阴道具有自我保护和防御功能呢？

其实是因为阴道本身正常分泌物中的黏蛋白，构成了一道防止细菌真菌等微生物侵袭的屏障，这样外阴和阴道即使遭受了伤害，也不会发生疾病，或者疾病可以自愈。

而频繁用药物冲洗外阴和阴道就会破坏这道屏障、影响酸碱平衡，所以非但不是“洗洗更健康”，反而会给健康造成负担。

那么如何正确清洗外阴呢？其实用干净的温水清洗就足够了。咱们的身体就好比一个“精密仪器”，它比你认为的要聪明地多！

2.性生活不卫生

性生活前后不做清洁，或者男性不佩戴保护措施就进入，都是很容易把细菌、病毒、真菌带入女性的阴道内的。再加上一旦性生活造成女性阴道损伤，那么就更容易让这些“有害物质”繁殖滋长，久而久之，阴道疾病也难以避免了。

所以双方初次**前一定要去医院检查是否有传染病，在每次性生活前后都要洗澡、清洁，并且做好保护措施。

3.嗜好甜食不离手

吃甜品可以带来身心上的愉悦，一杯奶茶会扫除一天的疲惫，一颗巧克力会让你充满精神。可是甜食吃多了，不但会让血糖升高，还会带来很多妇科问题。

有研究显示，许多易得妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平。当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内念珠菌阴道炎的感染或复发概率明显降低。

这说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。这是因为糖分会使阴道酸性增高，而酸性环境更适合念珠菌生存。

此外，血糖升高也是体内诸多疾病的诱因，当机体罹患疾病时，免疫力也就会降低，若此时有“脏东西”侵入，我们的身体则会难以抵挡。

4.裤装不透气

开头故事中的小刘护士，因为每天穿着不透气的防护服和纸尿裤，诱发了阴道炎。这就提醒我们，女性朋友的内裤和外裤最好选择透气性好的，要让私处有正常的通风。

如果裤装不透气，除了通风性差，还会容易使私处温度升高，若此时已经有分泌物，则很容易变成细菌、真菌、病毒生长的“温床”；另外，由于过紧，有可能让外阴受挤压，从而对皮肤造成损伤。

在选择内裤材质上，尽量选择柔软、舒适、透气的材料，如100%棉、莱卡棉、莫代尔、莱卡丝(氨纶)等材料，这样可以让私处自由地“呼吸”。

三、上了年纪，阴道干涩咋办？该如何保护阴道？

上面说到的疾病，大部分的表现是白带增多，白带一多，私处就容易湿乎乎的。但是也有一部分女性朋友，却遭受着阴道干涩的困扰。

随着年龄的增长，有些人就会发出“咦，我的白带怎么变少了？”的疑问，其实这是正常现象，是由体内的雌激素水平下降所导致。此外，阴道炎症、过度清洁等问题也会让阴道变得干涩。那么如何让阴道免受干涩的苦恼呢？在这里给大家介绍三种方法！

1.补充维生素B2或雌激素

在医生的指导用药之余，重视饮食调理，对于改善阴道干涩十分有帮助。平时可以适当多吃富含维生素B2的食物，如带皮谷物、黑米、玉米、小米、荞麦、绿豆、红豆、薏苡仁、土豆等，多吃粗粮、杂粮。这是因为维生素B2，能够起到滋润女性肌肤，促进阴道分泌物增加的作用，有助于保持阴道的湿润，增加润滑度。

而对于更年期妇女来说，由于阴道生理的“主要调节剂”——雌激素分泌减少，阴道和宫颈内的一些组织因为受不要“营养”而慢慢萎缩，就会减少物质的分泌，从而导致阴道缺乏濡润。所以，围绝经期的女性适当使用口服雌激素产品，能在一定程度上补充雌激素，缓解阴道干涩的症状。

2.避免长期服用避孕药

长期服用避孕药，会造成阴道干涩的症状。这是因为避孕药中含有孕酮，而这种物质的一个副作用就是阴道干涩。除此以外，长期服用避孕药，还会让女性**降低、性唤醒延迟。所以最好的避孕方式就是性生活时，男性佩戴避孕套，这样既能减少性病感染的风险，又能起到一定的润滑作用。

3.使用外用润滑剂

外用润滑剂可以即时增加阴道的润滑度，特别是在进行性生活时，阴道保持适当的湿润，可以增强舒适度，减少阴道损伤，有利于性生活和谐。阴道干燥时可用甘油、石蜡油、橄榄油等进行润滑，这些润滑剂的成分明确，一般不会对阴道黏膜造成伤害。

市面上的阴道润滑产品种类繁多，我们在购买时最好选择成分单纯的，并一定要看清楚里面是否包含对阴道有害的物质。

【参考资料】

[1]孙清廉.阴道干涩疼痛 中医药有对策[J].家庭医学,2019,No.615(07):45.

[2]蒋娟.加味小营煎治疗围绝经期妇女阴道干涩症35例[J].浙江中医杂志,2020,55(03):196-197.

[3]蔡海英.性激素替代疗法在更年期妇女保健中的应用探讨[J].中国医药科学,2019,9(6)：45-47.