枸杞玉米豆浆的做法
豆浆好喝,为了更有营养和各种功效,可以经常换个做法,更有口福呢!今天宝妈的这款豆浆加入了枸杞和玉米渣,味道更香、还高颜值,保证家人看了更有食欲。 枸杞:补肝肾,益精明目;抑制肿瘤生长、延缓衰老 玉米渣:玉米含维生素 E,可以延缓衰老、能减轻动脉硬化和脑功能衰退;玉米中还含有较多的谷氨酸,可以健脑;
By zy宝妈小厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 干黄豆 65克
- 玉米渣 30克
- 枸杞 10克
- 清水 800毫升
做法步骤
1、备好食材
2、黄豆和玉米渣混在一起,洗净倒入豆浆机
3、枸杞洗净倒入豆浆机
4、加入清水
5、豆浆机选择免滤豆浆功能,30分钟左右程序结束即可饮用
6、成品图!
小贴士
不是免滤豆浆机的要过滤一下才更细腻
----------
豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;
85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。