最近有许多朋友对豆浆的配方感兴趣，那就把适合春天喝的四种豆浆配方分享给大家吧！

燕麦豆浆

用料：燕麦50克，薏米30克，红豆30克，水800克

制作步骤：

燕麦和薏米混合后洗净，红豆用清水泡30分钟。
将燕麦、薏米、红豆加入豆浆机中，加入适量的水。
打开豆浆机开始搅拌。
搅拌完毕后用纱布过滤出豆渣，剩下的就是营养丰富的燕麦豆浆了。

薏米性味甘淡，有祛湿利水、美容养颜、降血脂、抗氧化等功效。

02

红豆黑米豆浆

用料：红豆100克，黑米50克，水800克

制作步骤：

红豆用清水洗净，泡水30分钟以上，黑米用清水洗净，一同泡水中待用。
将泡好的红豆和黑米倒入豆浆机，加适量清水，盖上盖子，搅拌机开关选择“豆浆”挡位。
搅拌机开始工作，约20分钟后，将豆浆机中的豆渣和液体分离，取出豆渣，用纱布过滤出豆浆。
将豆浆倒入锅中，用小火加热至冒泡，熬煮10分钟即可。

红米和黑豆活血养颜、补铁补血。

03

玉米豆浆

材料：
玉米 50 克，红豆 30 克，大豆 30 克，水 800 毫升

制作步骤：

将玉米、红豆和大豆混合洗净后浸泡约 8 小时。
将浸泡后的五谷杂粮加入豆浆机中，加入水，搅拌均匀。
将搅拌好的材料倒入滤网中，用手轻轻按压，使豆浆流出。
将滤出的豆浆加热至沸腾即可食用，如需添加糖可根据个人口味适量加入。

玉米补益五脏,利尿、除湿。

04

核桃豆浆

材料：
核桃 100g，黄豆 50g，水 1500ml

制作步骤：

将核桃用水泡发，去壳备用。
将黄豆洗净，浸泡过夜或煮开焯水，备用。
将泡发后的核桃和浸泡好的黄豆放入豆浆机中，加入适量水。
启动豆浆机，选择破壁或豆浆程序，待程序结束后即可。
将豆浆倒入纱布袋中，挤压出豆渣，取出豆浆即可。

核桃润肠通便、提高记忆力。

以上就是适合春季喝的四种豆浆的配方啦！大家还有什么感兴趣的食品问题和配方，请在评论区告诉我哦。